Têm dias que a gente se olha no espelho e simplesmente não gosta do que vê. Parece que cada detalhe que incomoda grita mais alto do que qualquer outra coisa. As olheiras, o cabelo bagunçado, aquela roupa que não cai do jeito que a gente queria… E não demoramos muito para começar a nos enxergar apenas pelos defeitos, como se tivéssemos nada de bom a se destacar. Você já pensou nisso? A forma como você se enxerga?

Ao se olhar no espelho você não vê só sua aparência, mas também suas histórias. Histórias de insegurança, autocrítica, medo e talvez você até sinta às vezes aquela sensação incômoda de não se sentir suficiente. Mas, eu te garanto que dentro de você existe uma versão mais forte mais confiante e mais amorosa de si mesma, apenas esperando para brilhar a qualquer momento.

A maneira como nos vemos impacta diretamente nossa autoestima e a forma como nos posicionamos no mundo. A gente cresce ouvindo padrões do que é bonito, do que é aceitável, e aos poucos vamos acreditando que só vamos nos sentir bem se estivermos dentro dessas “regras”. E assim, o reflexo no espelho vai deixando de ser nosso aliado e aos poucos vai se tornando um inimigo silencioso, que está sempre ali tentando reforçar nossas inseguranças. Se cada vez que você se olha no espelho, você se deprecia mais do que se enaltece, talvez seja hora de transformar essa relação que você tem consigo.

Já pensou em acordar todas as manhãs se sentindo incrível? Transbordando energia, alegria e autoconfiança como se nada pudesse te derrubar porque você conhece seu próprio valor? Esse poder está ao seu alcance, e tudo começa com pequenos passos rumo ao autocuidado e à autoconfiança.

Se dentro de você existe o desejo de se sentir mais segura, bonita e empoderada, saiba que você não precisa trilhar esse caminho sozinha. Há recursos que podem te ajudar a resgatar o amor de quem você realmente é. Descubra agora como dar esse primeiro passo e comece a enxergar no espelho a pessoa incrível que você sempre foi!